Intro

Depois de refletir um pouco sobre o assunto, resolvi criar um blog para que todos saibam o que tenho feito, como tenho treinado ultimamente, meus pensamentos e objetivos.

Nomeei o blog de “Rachacuca’s Parkour Journal”, por que além de todos os propósitos acima citados, esse conteúdo será útil como um arquivo/diário de meu progresso.

Há alguns meses percebi, em conjunto com meus companheiros de Equipe, o PKMAX Parkour, que para evoluirmos tecnicamente, deveríamos investir no aprimoramento físico-muscular. Por isso, atualmente, meus treinos estão direcionados para o fortalecimento do meu corpo, e acredito eu, que depois desse período de dedicação aos músculos, sentirei um refinamento da parte técnica.

Tenho me concentrado bastante na execução dos exercícios de força, para tornar-me um guerreiro e transformar meu corpo em uma armadura. Ser e durar. Orgulho-me das dores pós-treinos que já sofri, tanto quanto das graduais conquistas. Sinto, cada dia mais, como o verdadeiro espírito do Parkour tem influenciado minha conduta.

Para encerrar, dedico esse primeiro post aos amigos que, acompanham de perto e, também fazem parte dessa evolução.

On avance toujours, et vous?

B.Rachacuca.