Já escrevi um texto similar, mas esse de agora foi preparado pro programa do 1º Encontro Mineiro de Parkour:
Influenciado pelo treinamento físico noturno criado pelo traceur inglês, Blane, entitulado Hell Night, o Pkmax desenvolveu sua própria rotina, seguindo os mesmos moldes. O Pkmax Nightmare - A Hora do Pesadelo, consiste num treinamento intenso, com um rítmo de exercícios físicos puxados, exigindo dos inscritos um bom condicionamento físico, além de um espírito determinado.
O programa segue praticamente sem intervalos, por pelo menos 3 horas, testando continuamente as capacidades dos envolvidos, visando uma melhora nos fundamentos dos praticantes de Parkour, através de exercícios de força.
Recomendado para quem gosta de exercitar-se até a exaustão.
"Ao final da noite é certo que você irá vomitar, sangrar, desmaiar ou as três opções".
Obs:
Não possuirá guarda-volumes. Objetos pessoais, garrafas d'água ou mochilas terão que ser cuidadas e carregadas pelso próprios donos; os exercícios permitem fazê-lo.
Dica:
Levar bananas, biscoitos ou barras energéticas. Existe água filtrada no local.
Sábado, 17/11 às 21:00.
30 vagas.
Pré-requisito: homens e mulheres acima de 16 anos.
Lugar não será divulgado com antecedência.
Quem quiser saber como foi a primeira experiência do treino Nightmare, aqui tem um breve depoimento.
Nos vemos lá,
Rachacuca.
Influenciado pelo treinamento físico noturno criado pelo traceur inglês, Blane, entitulado Hell Night, o Pkmax desenvolveu sua própria rotina, seguindo os mesmos moldes. O Pkmax Nightmare - A Hora do Pesadelo, consiste num treinamento intenso, com um rítmo de exercícios físicos puxados, exigindo dos inscritos um bom condicionamento físico, além de um espírito determinado.
O programa segue praticamente sem intervalos, por pelo menos 3 horas, testando continuamente as capacidades dos envolvidos, visando uma melhora nos fundamentos dos praticantes de Parkour, através de exercícios de força.
Recomendado para quem gosta de exercitar-se até a exaustão.
"Ao final da noite é certo que você irá vomitar, sangrar, desmaiar ou as três opções".
Obs:
Não possuirá guarda-volumes. Objetos pessoais, garrafas d'água ou mochilas terão que ser cuidadas e carregadas pelso próprios donos; os exercícios permitem fazê-lo.
Dica:
Levar bananas, biscoitos ou barras energéticas. Existe água filtrada no local.
Sábado, 17/11 às 21:00.
30 vagas.
Pré-requisito: homens e mulheres acima de 16 anos.
Lugar não será divulgado com antecedência.
Quem quiser saber como foi a primeira experiência do treino Nightmare, aqui tem um breve depoimento.
Nos vemos lá,
Rachacuca.
2 Impressões:
Doendo Litros
foda viu quinta passada foi triste...bandibicha
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