Parkour, Cinema e Grindcore!
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quarta-feira, 13 de agosto de 2008

Treinos Noturnos

Terças e Quartas-feiras, Arthur e eu estaremos na Praça da Liberdade, a partir de 19:00, para ministrar treinos noturnos.

Nas Terças os treinos serão direcionados aos iniciantes:
Aquecimento, força, condicionamento e técnicas.

Nas quartas os treinos serão direcionados aos iniciados:
Aquecimento, força, condicionamento e criatividade.

Se você tem dúvida sobre em qual dia ir, VÁ NA TERÇA.

E nas sextas-feiras, o Art vai puxar o treino feminino, no mesmo local e no mesmo horário.

Postaremos sobre o dsenvolvimento desses treinos em nossos blogs.

Para quem não conhece, a Praça da Liberdade fica em frente ao Palácio da Liberdade:
Ao final da subida da Av.João Pinheiro, pra quem vem do centro;
ao final da subida da Av.Bias fortes, pra quem vem da Praça Raul Soares;
ao final da subida da Av.Brasil, pra quem vem do Sta.Efigênia e
ao final da Descida da Cristovão Colombo, pra quem vem da savassi.

aaaaaaight?

Bons treinos.

Rachacuca.

3 Impressões:

Luiz Gustavo disse...

tres bien!

lembrem de atualizar sobre o andamento das coisas ;) boto fé neste tipo de inciativa :)

abraço e bons treinos pra todo mundo por aí!

Rafaela Cappai disse...

i'll be there!

Pedro Santigas disse...

Totalmente exelente amigos =D

beijos